En nuestro blog podrán encontrar información de salud transmitida por especialistas de SAC – Salud a Casa
Cuando hablamos de mejorar nuestra alimentación, de manera inmediata se nos puede venir a la mente “tengo que empezar una dieta”, pero la verdad es que estas suelen ser incomodas, insostenibles en el tiempo, nos pueden traer una mala relación con la comida y aumentar el riesgo de desarrollar un......
Lo que puede empezar como un cambio saludable en la alimentación puede pasar a ser todo menos saludable. Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son un problema vigente para nuestra sociedad y que, con la pandemia covid-19, han ido en aumento. Trastorno de conducta alimentaria ¿Qué son? Según el......
Actualmente la tecnología está cada día mas presente, pasamos horas conectados, ya sea a la televisión, al teléfono, tablets o computadores. Es muy común quedarse dormidos con alguna pantalla prendida o el teléfono cerca, sin embargo pasamos por alto el impacto que tienen estos sobre nuestro organismo y su relación......
Enfermedad cardiovascular es un término utilizado para denominar un amplio grupo de enfermedades que producen daño tanto al corazón como a los vasos sanguíneos. Actualmente son la principal causa de muerte en Chile y el mundo, por lo que es fundamental saber identificarlas precozmente y así poder realizar un tratamiento......
La hipertensión arterial es una enfermedad muy prevalente en la actualidad, y el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares. Se entiende por hipertensión, cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores a 130/80 mm Hg. Un estilo de vida sedentario, la obesidad, el cigarrillo, exceso......
Estos últimos años el COVID nos ha obligado a quedarnos en casa, a cuidarnos y protegernos, pero para poder combatirlo mejorando nuestras defensas han surgido diversas vacunas. En este contexto es necesario que entendamos ¿qué es una vacuna?, ¿cómo actúa? y ¿por qué es necesaria la aplicación de diferentes dosis?......
La rinitis alérgica es una afección que se conoce como alergia y se presenta comúnmente durante la primavera pudiendo extenderse hasta los meses de verano. La rinitis alérgica involucra síntomas molestos como picazón de garganta, estornudos y congestión nasal, la cual altera la calidad del sueño provocando cansancio y fatiga.......
El verano es para muchos sinónimo de vacaciones, relajación y diversión. Sin embargo, para poder disfrutar plenamente de esta época del año es fundamental tomar algunas precauciones básicas y así evitar ciertas enfermedades que se presentan típicamente durante esta estación del año. Aquí les presentaremos las enfermedades más recurrentes en......
La piel es un órgano muy vulnerable a la exposición al sol y el calor, dado que las altas temperaturas que la deshidratan se combinan con el exceso de humedad y transpiración favoreciendo la aparición tanto de infecciones como dermatitis, sin mencionar la radiación ultravioleta, que le causa daños irreversibles.......
Como bien sabemos, la pandemia atravesada estos dos últimos años generó grandes efectos psicológicos en las personas, pero estos resultan aún más visibles en niños, niñas, adolescentes y jóvenes que debieron adaptarse a nuevas formas de relacionarse y aprender en el entorno online dentro de sus propios hogares. Nuestro psicólogo......
